U koje stomatološke mitove vjerujete?

Znate li kako se brinuti za zube?

Čak i sa toliko danas dostupnog znanja, i dalje postoje zablude i pogrešne informacije o oralnom zdravlju i stomatologiji. To može imati negativan utjecaj ako spriječi ljude da zubima i desnima pruže potrebnu njegu.

Provjerite svoje znanje tako što ćete provjeriti možete li odgovoriti na ova pitanja o oralnom zdravlju.

Da li biste trebali prati zube odmah nakon obroka?

Odgovor: Ne

U istraživanju Svjetske stomatološke federacije FDI, više od polovine ljudi (51%) reklo je da smatra da je važno prati zube nakon svakog glavnog obroka.

Stomatolozi preporučuju pranje zuba dva puta dnevno – idealno je nakon buđenja i prije spavanja. Zube možete prati i u drugo vrijeme, ali izbjegavajte četkanje barem 30 minuta nakon jela, jer će vam caklina zuba i dalje biti oslabljena i može biti oštećena četkanjem.

Trebate li ispirati usta nakon pranja zuba?

Odgovor: Ne

Dvije trećine ispitanih (66%) reklo je da ispiru usta vodom nakon četkanja. Stomatolozi preporučuju da to ne učinite odmah, jer to znači da su vaši zubi manje izloženi fluoridu iz paste za zube koji može pomoći u sprečavanju karijesa.

Da li šećer uzrokuje karijes?

Odgovor: Da, ali ne samo šećer

Propadanje zuba vodeći je uzrok karijesa, ali hrana bogata škrobom (poput čipsa) također može hraniti bakterije unutar usta, povećavajući rizik od kvarenja i erozije.

Nije bitna samo količina šećera i škroba koju konzumirate koja može povećati propadanje zuba, već i to koliko dugo hrana i piće ostaje u ustima prije nego što ih progutate.

Da li je voćni sok bolji za vaše zube od bezalkoholnih pića?

Odgovor: Ne uvijek

Iako su gazirana bezalkoholna pića i energetska pića neki od vodećih uzroka karijesa, voćni sok može sadržavati sličan nivo šećera i kiselosti. Šećerna pića i grickalice trebaju biti svedeni na minimum u zdravoj prehrani kako bi se smanjio rizik od kvarenja zuba i drugih oralnih zdravstvenih problema.

Da li je fluor opasan?

Odgovor: Ne

Opsežno istraživanje provedeno tokom mnogih decenija u mnogim zemljama potvrdilo je da je fluor sigurna i efikasna mjera koja pomaže u sprečavanju propadanja zuba kod ljudi svih dobnih skupina.

Iako izlaganje visokoj razini fluora kod djece može izazvati fluorozu (stvaranje malih bijelih mrlja na zubima), nivoi fluora u lokalnim zalihama vode, zubnoj pasti i ostalim zubarskim proizvodima održavaju se na sigurnom nivou.

Utječu li bolesti usne šupljine samo na vaša usta?

Odgovor: Ne

Postoje jaki dokazi koji povezuju oralno zdravlje sa općim zdravljem. Prisustvo karijesa, bolesti desni ili drugih problema u ustima može povećati rizik od razvoja drugih hroničnih bolesti na drugim mjestima u tijelu, poput srčanih bolesti ili dijabetesa.

Smanjivanjem faktora rizika za oralne bolesti može se smanjiti vjerovatnoća da ćete razviti povezane zdravstvene probleme.

Leave a Reply

Close Menu