Zdrav i lijep osmijeh ne nastaje slučajno — on je rezultat kombinacije pravilne njege, redovnih stomatoloških kontrola i stručnog pristupa. O važnosti oralnog zdravlja, prevenciji karijesa i bolesti desni, te modernim estetskim i digitalnim metodama u stomatologiji razgovaramo sa dr Klarom Martinović Kolar, doktoricom dentalne medicine s višegodišnjim iskustvom u kliničkoj praksi. Dr Martinović ističe kako je stomatologija spoj znanosti, umjetnosti i preciznog manualnog rada, a pacijentima pruža podršku kroz edukaciju, minimalno invazivne tretmane i empatijski pristup, posebno kada je riječ o pacijentima sa strahom od stomatologa. U ovom intervjuu otkriva ključne savjete za očuvanje zdravlja zuba i desni, te balans između estetike i dugoročnog zdravlja usne šupljine.

Kako ste se odlučili za poziv stomatologa i šta Vas u ovom poslu najviše ispunjava?

Odluka da postanem stomatolog proizašla je iz kombinacije fascinacije medicinom i potrebe za dinamičnim, preciznim radom. Stomatologija je za mene savršen spoj znanosti, umjetnosti i manualne spretnosti. Ono što me u ovom poslu najviše ispunjava su brzo vidljivi rezultati i izravan utjecaj na kvalitetu života pacijenata. Nevjerojatno je zadovoljstvo kada se rezultati uloženog truda vide gotovo trenutačno, bilo da je riječ o rješavanju boli ili vraćanju osmijeha i samopouzdanja. Tu je također visok stupanj samostalnosti i odgovornosti. Zaista cijenim to što sam u velikoj mjeri ovisna o vlastitim vještinama, stalnom usavršavanju i preciznosti, što mi daje osjećaj potpune kontrole i profesionalnog razvoja.

Koji su najčešći problemi sa kojima se pacijenti susreću, a mogli bi se lako spriječiti pravilnom oralnom higijenom?

Najčešći problemi s kojima se pacijenti susreću su karijes (zubni kvar) i gingivitis (upala zubnog mesa). Karijes nastaje kao izravna posljedica djelovanja kiselina iz plaka na caklinu. Lako se sprječava redovitim i pravilnim četkanjem i upotrebom zubnog konca ili interdentalnih četkica za čišćenje međuzubnih prostora. Gingivitis je upala zubnog mesa uzrokovana nakupljanjem plaka duž linije zubnog mesa. Ako se pravodobno ne riješi dobrom higijenom, može napredovati u parodontitis. Ključ prevencije leži u dosljednoj, mehaničkoj eliminaciji plaka – što je osnova kvalitetne kućne oralne higijene, uz redovite profesionalne kontrole i čišćenja.

Koliko je pravilna tehnika četkanja važna i koje savjete najčešće dajete pacijentima kada je u pitanju svakodnevna higijena zuba i desni?

Pravilna tehnika četkanja je od presudne važnosti. Često govorim pacijentima da nije dovoljno samo četkati, ključno je kako četkati. Pogrešna tehnika (poput horizontalnog, grubog ribanja) može izazvati abraziju zubne cakline i povlačenje zubnog mesa, dok neučinkovita tehnika propušta vitalne površine, ostavljajući plak da izazove karijes i gingivitis. Moji ključni savjeti pacijentima su tehnika i kut (Bass metoda):

Savjetujem im da četkicu postave pod kutom od 45 stupnjeva u odnosu na liniju zubnog mesa.

Pokreti moraju biti nježni, kratki i kružni, a ne agresivno horizontalno ribanje. Važno je pokriti i vanjsku i unutarnju, te žvačnu stranu zuba. Četkanje mora trajati najmanje dvije minute, dva puta dnevno. Najvažniji dodatak je svakako i higijena međuzubnih prostora. Četkica ne može očistiti 30-40% površine zuba. Stoga je obavezna svakodnevna upotreba zubnog konca ili, još bolje, interdentalnih četkica prilagođenih veličini razmaka između zuba. Preporučujem mekane četkice (soft) i pastu s adekvatnom količinom fluorida (oko 1400-1500 ppm za odrasle), jer fluor jača caklinu. Fokusiranjem na ova četiri principa, pacijenti preuzimaju aktivnu ulogu u mehaničkom uklanjanju plaka i značajno smanjuju rizik od najčešćih bolesti usne šupljine.

Redovne kontrole često zanemarujemo. Kako pacijentima objašnjavate važnost preventivnih pregleda?

Pacijentima objašnjavam da je redovita kontrola investicija, a ne trošak. Glavni razlog za zanemarivanje je uvjerenost da, ako nema boli, nema ni problema – što je opasna zabluda. Koristim dva ključna argumenta: ekonomski i zdravstveni. Princip ‘Malo je jeftino, mnogo je skupo’:

• Naglašavam da se tijekom pregleda svakih šest mjeseci (ili individualno prilagođeno) rani karijes otkriva dok je još samo mala promjena na caklini, koju možemo riješiti minimalno invazivnom plombom u 15 minuta.
• Upala zubnog mesa (gingivitis) se otkriva u fazi kada se sanira jednim profesionalnim čišćenjem.
• Ako pacijent propusti kontrole, taj mali karijes ili gingivitis prerasta u veliko oštećenje, endodonciju (liječenje korijenskog kanala), vađenje ili parodontitis, što zahtijeva više vremena, više posjeta i višestruko veći financijski izdatak.

​Ističem da kontrola nije samo gledanje zuba. Pregled obuhvaća i:

• Oralni probir karcinoma (skrining): Tražimo abnormalnosti mekih tkiva, jezika i limfnih čvorova, što može spasiti život ranom dijagnozom.
• Provjeru postojećih radova:
• Otkrivamo napukline na starim plombama, krunicama ili mostovima, prije nego što puknu i izazovu hitnu situaciju.
• ​Ukratko, cilj preventivnog pregleda je da izbjegnemo bol i kompleksne, skupe intervencije tako što ćemo riješiti probleme dok su u fazi kada su skoro nevidljivi i lako izlječivi.

Digitalna stomatologija sve više mijenja način dijagnostike i planiranja terapije. Koje savremene metode ili tehnologije Vi najradije primjenjujete u svojoj praksi?

Digitalna stomatologija je fundamentalno promijenila moju praksu, podižući preciznost, predvidivost i komfor pacijenta na potpuno novi nivo. Trenutno najradije primjenjujem intraoralni skener (digitalni otisci).

​Ključni benefiti su:

• Eliminacija neugodne klasične mase za uzimanje otisaka. Pacijentima je to daleko udobnije i brže.
• Skener osigurava izuzetno precizan 3D model zubnog luka. To smanjuje greške u izradi protetskih radova, osiguravajući da nadoknade savršeno nalegnu, čime se produljuje njihov vijek trajanja.
• Povezivanjem skenera i CAD/CAM stroja, u mnogim slučajevima možemo izraditi protetski rad u jednoj posjeti, što značajno štedi vrijeme pacijentu i ordinaciji, a rezultat je vrhunska estetika i funkcionalnost.

Estetski zahvati, poput izbjeljivanja i korekcija osmijeha, postaju sve popularniji. Kako postići ravnotežu između estetike i očuvanja zdravlja prirodnog zuba?

Ovo je zaista ključno pitanje u modernoj stomatologiji. Balans između estetike i zdravlja prirodnog zuba postižem kroz striktno pridržavanje principa minimalno invazivne stomatologije. Osnovni cilj je očuvati što više prirodne zubne strukture. Odgovorno i profesionalno izbjeljivanje, pod kontrolom stomatologa, smatra se najmanje invazivnim estetskim tretmanom. Za korekcije se koriste minimalno invazivne metode (npr. ortodontske korekcije umjesto opsežnog brušenja, ili bonding tehnike za manje korekcije). Moj primarni fokus je uvijek na očuvanju zubne supstance i parodontalnog zdravlja. Svaka estetska procedura, bilo da je u pitanju izbjeljivanje, kompozitna nadogradnja ili protetski rad, mora biti temeljena na prethodno saniranim i stabilnim biološkim uvjetima. Zdravlje zuba nije kompromis, već preduvjet za dugotrajnu estetiku. ​Konačno, ključna je edukacija pacijenta. Otvoreno raspravljam o realnim estetskim ciljevima nasuprot rizicima prekomjerne agresivnosti. Pacijent mora razumjeti da najljepši osmijeh je onaj zdravi, i da agresivni zahvati skraćuju vijek zuba. Ukratko, estetika nikada ne smije kompromitirati dugoročno zdravlje i vitalnost zuba.

Komunikacija stomatologa i pacijenta igra važnu ulogu u stvaranju povjerenja. Kako pristupate pacijentima koji imaju strah od stomatologa?

Pacijentima sa strahom od stomatologa pristupam sa izuzetnom empatijom i strpljenjem. Moj cilj je da preuzmem ulogu edukatora i saveznika, a ne samo terapeuta.

​Ključne strategije koje koristim su:

• Otvorena komunikacija i preuzimanje kontrole. Prvo i najvažnije je dati pacijentu vremena da opiše svoj strah i prethodna loša iskustva, bez osuđivanja. Priznavanjem i prihvaćanjem njihovog straha gradimo početno povjerenje.
• Odmah im dam do znanja da imaju potpunu kontrolu. Uspostavljam jasan, jednostavan signal rukom (npr. podignuta šaka) koji znači ‘STOP, treba mi pauza’, i obećavam da ću odmah stati čim ga vidim. Ovo smanjuje osjećaj zarobljenosti i bespomoćnosti.
• Detaljno objašnjavam svaki korak procedure prije nego što počnem, koristeći jednostavan jezik. Izbjegavam iznenađenja. Npr: ‘Sada ću samo osjetiti prstom/sondom’ ili ‘Sada će se čuti malo vibracije, ali to je samo voda’.
• Ako je strah izražen, prva posjeta je često samo za pregled, razgovor i snimke, bez ikakvog tretmana. To služi da se pacijent navikne na okruženje i na mene kao osobu. I, naravno, anestezija kao prioritet. Kroz ove korake, pacijent shvaća da je tretman predvidiv, kontroliran i bezbolan, što je najučinkovitiji način za dugoročno prevladavanje dentalne anksioznosti.

Koju biste poruku uputili našim čitateljima kada je riječ o dugoročnom očuvanju zdravog i lijepog osmijeha?

​Moja poruka je da dugoročno zdrav i lijep osmijeh nije sreća, već disciplina. Ključ je u aktivnom pristupu pacijenta i prevenciji. vakodnevno, mehaničko uklanjanje plaka je najmoćnije oružje. Pravovremenim pregledima na redovitim kontrolama rješavamo probleme dok su minimalni, čime štedite vrijeme, novac i čuvate zdravlje zuba. Zapamtite, oralno zdravlje je temelj cjelokupnog zdravlja. Uložite u svoju rutinu i kontrolu – to je najbolja investicija u vaš osmijeh i kvalitetu života.