Je li žvakaća guma dobra za vaše zube?

Odgovor je da, ako izaberete pravu. Žvakaća guma može vam pomoći u sprječavanju karijesa, sve dok odaberete žvakaću gumu bez šećera. Žvakaća guma uzrokuje da vaša usta proizvode više pljuvačke, što pomaže neutralizirati i isprati dio kiseline koja nastaje u ustima kada razgrađujete hranu. Dakle, ako žvačete žvakaće gume nakon obroka, možda pomažete u zaštiti zuba i oralnog zdravlja.

Također, minerali generisani dodatnom pljuvačkom mogu čak pomoći u jačanju vaše zubne cakline, što ujedno smanjuje rizik od karijesa.

Je li žvakaća guma bez šećera loša za vaše zube?

Roditelji mogu ovaj savjet o oralnoj njezi podijeliti s djecom i tinejdžerima koji često žvaču žvakaću gumu. Samo budite sigurni da su odabrali žvakaće gume bez šećera, a ne one sa šećerom, koje mogu imati suprotan efekat i pridonijeti stvaranju naslaga na zubima.

Ali upamtite (i podsjetite djecu) da žvakanje žvakaćih guma, čak i guma bez šećera, nije zamjena za redovnu rutinu njege usne šupljine dva puta dnevno i svakodnevno pravilno zubno čišćenje zubnim koncem s kvalitetnim proizvodima za njegu zuba.