Ako se čini da su zubi vašeg tinejdžera žuti, možda ćete doći u napast da kupite komplet za izbjeljivanje zuba. Iako kompleti za izbjeljivanje zuba izbjeljuju zube, oni možda nisu najbolja opcija za vašeg tinejdžera zbog određenih rizika, poput nepridržavanja uputa i predugog ostavljanja trakica na zubima. Velika je razlika između profesionalnog izbjeljivanja i kućnog izbjeljivanja zuba. Ako se pravilno ne uradi kod kuće, može prouzrokovati osjetljivost zuba ili oštetiti zube vašeg djeteta. Umjesto toga, isprobajte ove savjete kako biste tinejdžerima pomogli da postignu bjelji osmijeh.
- POČNITE S PROFESIONALNIM ČIŠĆENJEM ZUBA
Kada je riječ o pomaganju tinejdžerima da poboljšaju izgled zuba, uvijek započnite s profesionalnim čišćenjem zuba. U mnogim slučajevima promjenu boje na zubima vašeg tinejdžera uzrokuje višak naslaga, kamenca i mrlja od pijenja gaziranih pića, kafe ili čaja. Profesionalno čišćenje zuba uklonit će sve naslage i kamenac, kao i veliku većinu mrlja. Za maksimalnu efikasnost i poboljšanje oralnog zdravlja, preporučujemo zakazivanje pregleda kod stomatologa dva puta godišnje.
- RAZMOTRITE RAZLIČITE ORALNE HIGIJENSKE PROIZVODE
Razmislite o tome da svoje tinejdžere dobiju različite proizvode za oralnu higijenu. Postoje mnoge paste za zube i vodice za ispiranje usta koje pomažu u uklanjanju mrlja i izbjeljivanju zuba bez upotrebe visokih koncentracija peroksida ili drugih sredstava za izbjeljivanje. Postoje čak i sredstva za ispiranje s niskim nivoom peroksida koji se mogu koristiti za sigurno izbjeljivanje zuba bez uzrokovanja osjetljivosti zuba povezanog s trakicama za izbjeljivanje zuba. Uz to, razmislite o kupovini električne četkice za zube. Električne četkice efikasnije uklanjaju čestice hrane i mrlje sa zuba, a zube mogu biti čišći nego korištenjem obične četkice.
- IZBJEGAVAJTE PIĆA KOJA BOJE ZUBE
Pije li vaš tinejdžer puno kafe, čaja ili sode? Ova pića mogu umrljati zube. Također, sva pića su kisela, što može istrošiti caklinu na zubima vašeg tinejdžera, što dovodi do karijesa. Potaknite svoje tinejdžere da piju više vode, a ako moraju popiti čaj, kafu ili sodu, preporučite im da isperu usta vodom nakon što završe s napitkom.
- IZBJEGAVAJTE HRANU KOJU BOJI ZUBE
Bobičasto voće i povrće tamnih boja, kao i čokolada, mogu umrljati zube vašeg tinejdžera i učiniti da izgledaju tamnije. Dobro je pravilo da ako hrana zamrlja jezik, može i zube. Potaknite tinejdžera da jede više hrskavog voća i povrća, poput mrkve i celera. Ova hrana ne mrlje zube, a vlaknasta hrskava priroda sirovog voća i povrća može pomoći u čišćenju zuba.
- RAZMOTRITE KORIŠTENJE PASTE OD SODE BIKARBONE I VODE
Ako se tinejdžerski zubi i dalje čine zamrljanim ili žutim, razmislite o korištenju paste od sode bikarbone i vode jednom sedmično. Ova se pasta stavlja na četkicu kao i pasta i koristi se za pranje zuba. Blaga abrazivnost sode bikarbone može pomoći u uklanjanju mrlja. Međutim, važno je ne četkati zube prejako jer bi to moglo oštetiti caklinu.