Prema Američkom udruženju za srce, gotovo polovica svih odraslih osoba u Sjedinjenim Državama ima neki oblik kardiovaskularnih bolesti. Među mnogim uzrocima koji ukazuju na zdravstvene probleme srca, parodontopatija se pokazala značajnim prediktorom određenih koronarnih događaja. Evo kako loše zubne navike mogu pridonijeti kardiovaskularnim bolestima.
Parodontopatija je sistemska bolest uzrokovana trajnom i nekontrolisanom upalom desni. U nedostatku odgovarajuće zubarske njege, 400+ različitih vrsta bakterija koje žive u našim ustima povećavaju nakupljanje plaka što može dovesti do upale. Ispod linije desni, bakterije uspijevaju, putujući kroz naš krvotok, utječući na druge organe i pridonoseći proširenim zdravstvenim problemima. Parodontopatija je definitivno povezana s dijabetesom i kontrolom glikemije te može pridonijeti infekcijama dišnog sustava i visokom krvnom tlaku, među ostalim sustavnim stanjima.
Kardiovaskularne bolesti
Kako parodontne i druge bakterije putuju krvlju, unutar tih arterija počinje se javljati oštećenje. Dolazi do abnormalnog nakupljanja plaka, a arterije se počinju sužavati, ograničavajući protok krvi što može uzrokovati jake bolove u prsima i otežano disanje. Poznati kao angina, ovo su početni znakovi potencijalno smrtonosnog događaja – srčanog udara.
Jednostavna preventivna njega
Parodontopatija je kronično, ali značajno oralno stanje koje može imati dugoročne učinke na zdravlje. Iako može zvučati zastrašujuće, preventivni koraci koje je moguće poduzeti prilično su jednostavni. Perite zube 2 puta dnevno svaki put po 2 minute. Zubnim koncem isperite vodom za ispiranje usta. Kada konzumirate kiselu hranu koja može uzrokovati oštećenje cakline, nakon toga isperite usta vodom i žvačite žvaku bez šećera između obroka kako bi zubi bili čisti. Dvaput godišnje pregledi su važni za provjeru zdravlja vaših usta i iznad i ispod desni. Osim toga, parodontopatiju mogu vrlo učinkovito liječiti vaš zubar.
Dobra hrana i fizička aktivnost važne su svakodnevne aktivnosti koje vas održavaju u vrhunskoj formi. Jutro započnite pranjem zubi i završite dan na isti način.