Koliko je bitno dentalno zdravlje? Vjerovatno više nego što vi mislite.

Mnoge ozbiljnije bolesti vežu se za dentalno zdravlje poput dijabetesa, plućnih bolesti, artritisa, lupusa i drugih autoimunih bolesti, kardiovaskularne bolesti.

Vjeruje se da je dentalna njega i zdravlje povezano s bakterijama koje ulaze u krvotok. To je slično bolesti ‘curećih crijeva’ kada bakterije cure iz crijeva i ulaze u krvotok. Koliko loša dentalna higijena utječe na zdravlje čitavog tijela? Neka od istraživanja pokazala su da ljudi koji imaju bolesne ili nezdrave desni pate imaju veći rizik od srčanih i moždanih udara. Redovno pranje zuba može spasiti vaše zdravlje, a i vaš život. 

Kako poboljšati njegu zuba i usta?

Da biste poboljšali zdravlje i smanjili rizik od bolesti ili infekcije, pratite ove savjete:

• Redovno perite zube. Bar dva puta dnevno, a ako ih možete oprati nakon svakog jela, to je još bolje. 
• Čistite zube koncem. Konac može doprijeti i do najužih i najsakrivenijih dijelova između zuba i desni. Hrana koja se tu sakriva može lako dovesti do kvarenja zuba i drugih problema.
• Koristite antibakterijsku tekućinu za ispiranje usta. Eliminišite ‘loše’ bakterije iz usta uz pomoć tekućine za ispiranje. Tako ćete ubiti bakterije i osvježiti dah. 
• Posjećujte zubara. On vam može očistiti zube, provjeriti da li je sve uredu i pomoći nekim procedurama ako je potrebno.