Niti jedan roditelj ne želi da njegovo dijete ima karijes, dok se većina nas trudi odlaziti u zubara da nam se karijes ne bi pojavio.
A ipak, karijes ostaje jedan od najvećih problema koji se može lako spriječiti. Evo nekoliko grešaka koje činite.
Ne počnete dovoljno ‘rano’ s ranom prevencijom
Mnogi roditelji čekaju da dijete odraste do školske dobi da bi ih zakazali na pregled u zubara ili se uopšte fokusirali na njihove navike njege usne šupljine. Međutim, oralna njega trebala bi početi i prije nego što izrastu mliječni zubi. Na primjer, roditelji mogu uzeti vlažnu čistu krpu da očiste bebine desni nakon svakog hranjenja. Dobro je i zakazati se na rani pregled kod zubara čim djetetu izraste prvi zub ili prije prve godine, šta god se desi prije. I za dijete je bitno da mu nađete dugoročnog zubara koji će poznavati njegove zube od malena.
Baby bočice i sippy šolje pred spavanje
Čak i ako 80% kaže kako znaju da se djeca ne bi trebala stavljati na spavanje s bocom mlijeka ili soka, iznenađujuće velik broj roditelja to i dalje radi (i to regularno). Ako dijete stalno ima bočicu soka ili mlijeka uz sebe dok spava, velike su šanse da će se njihovi zubići natopiti tečnošću iz boce. I sve što nije voda može dovesti do rane pojave karijesa. Čak i razvodnjavanje soka s vodom može dati bakterijama šećer koji im treba da opstanu u ustima djeteta.
Ne učite dijete kako da čisti zube koncem
Većina roditelja radi sjajan posao podučavanja djece kako da peru zubiće (2 minute, 2 puta na dan). Ali posljednja istraživanja pokazala su da 43% djece školske dobi nikada nisu čistili zube koncem – niti jednom. Samo četkanje zuba doseže oko četvrtine zubne površine, dok se veći dio karijesa nalazi na mjestima gdje četkica ne može doseći – između zuba. Za vašu je djecu bitno da čiste zube koncem, pogotovo jer ona nemaju osjećaj za to. Stariju djecu također treba podučiti pravilan način svakodnevnog čišćenja koncem.
Mislite da je sportsko piće ‘bolje’ od gaziranih sokova
Ovih dana, skoro svi roditelji aktivno brane ili ograničavaju djeci unos gaziranih pića. Ali jedan izvor šećera može jednostavno biti zamijenjen drugim. Sportska pića često sadrže jednako kalorija i šećera kao negazirani sokovi. Umjesto da dajete djeci sportska pića, jednostavno im dajte vode. To je zdravija i bolja opcija koja neće uzrokovati karijes. Djeca se rijetko bave aktivnostima koja će zahtijevati više od samo vode, svakako.
Ukoliko niste, pročitajte i ovaj članak: Koja je hrana dobra za zdravlje desni?