Hlor je neophodan i efikasan način ubijanja štetnih bakterija u vodi za piće i bazenima.
Vjerovatno se pitate: „Je li hlor loš za zube?“. Navest ćemo potencijalne rizike hlora na oralno zdravlje i savjetovati kako da ih zaštitite.
Zašto se hlor koristi u vodi?
Prije nego što se u vodi za piće hlor počeo koristiti za ubijanje štetnih klica koje uzrokuju bolesti, bolesti koje su se prenosile vodom bile su uzrok mnogih žrtava svake godine.
U bazenima i džakuzijima, hlor i pH prva su odbrana protiv štetnih klica zbog kojih možete oboljeti, a potom imati sljedeće simptome:
- Dijareja
- Osip na koži
- Bol u uhu
- Kašljanje
- Začepljenje
- Bol u oku
Hlor u vodi za piće nije u tolikim količinama da može uzrokovati dentalne probleme, ali topljenje u džakuzijima ili regularno plivanje u bazenu može imati negativne efekte na caklinu zuba.
Koji su efekti hlora na zube?
Bazeni i džakuziji s hlorom sadrže pH nivoe koji mogu uzrokovati eroziju cakline zuba. Naravno, male su šanse da ćete plivati otvorenih usta (ako i plivate, nemojte), ali voda ponekad uđe u vaša usta. Nekoliko posjeta bazenu godišnje neće imate velike efekte. Ipak, ako plivate u bazenu ili se redovno opuštate u džakuziju svake noći, velike su šanse da se vrši oštećenje cakline na vašim zubima – posebno ako je u bazenu veća količina hlora. Preporučuje se da pH vrijednost vode bude između 7.2 i 7.8. Slobodna koncentracija hlora trebala bi biti par 1:milion u bazenima, i 3:milion u džakuzijima.
Ako primijetite ijedan od idućih simptoma nakon što ste boravili u vodi s hlorom, moguće je da vam propada zubna caklina (to se još naziva plivački kamenac):
- Diskoloracija zuba
- Rubovi prednjih zuba izgledaju prozirno
- U kasnijim fazama, moguće je osjetiti ekstremnu osjetljivost zuba kad pijete hladna ili vruća pića.
Kako zaštitit zube od hlora?
pH vrijednost vode je nevidljiva golom oku, zato evo nekoliko savjeta koji će vam pokazati je li se sigurno potopiti u bazen:
- Kad ste na javnom bazenu ili na tropskom odmoru, obratite pažnju na bazen, ogradu i stepenice. Voda u bazenu koja je previše kisela izjest će takve površine. Ako primijetite mjesta erozije, voda bi mogla učiniti isto vašim zubima, zato preskočite plivanje ili plivajte negdje drugo (možda u prirodnoj vodi).
- pH trakice se često mogu naći u lokalnim rekreacionim prodavnicama što će vam omogućiti da testirate vodu prije nego što uđete.
- Ako imate privatni bazen, možda pokušavate uštediti na održavanju bazena – ali bi to mogao biti problem. Provjerite pH ravnotežu bazena bar jednom sedmično, i ukoliko vam budžet omogućava unajmite stručnjaka koji će testirati vodu bazena.
Poduzimajući ove mjere opreza dok plivate u hlorisanoj vodi bazena i ograničavajući koliko često plivate ili se opuštate u bazenu, znatno možete smanjiti rizik od erozije zuba. Ako ste ljubitelj plivanja, obratite pažnju na količinu vode koja ulazi u usta. Praktikujte dobru oralnu higijenu za još veće šanse zaštite od efekta hlora. Perite zube bar dva puta dnevno i ne zaboravite strugati jezik. Nabavite pastu za zube koja sadrži prirodni kalcij koji će ojačati caklinu. Ne zaboravite ići na regularne preglede zuba, gdje se rano može uočiti erozija cakline.