Veoma hladno vrijeme može biti štetno za zube, uzrokovati guljenje usana, isušivanje i pucanje kože, čak i neugodnost zbog bola ili osjetljivosti zuba.
Mnogi se pitaju da li zima utječe na zube zato što tada počinjemo osjećati bol ili osjetljivost.
Kako izbjeći zubobolju u toku zime?
Evo nekoliko korisnih savjeta, tako da vi i vaši voljeni možete uživati u zimskim aktivnostima bez brige o neugodnostima:
- Kad izađete ponesite toplo piće. To može olakšati bol u zubima jer ih zagrijete. Piće ne mora biti s okusima, možete jednostavno ponijeti vruće vode.
- Nosite šal preko usta.
- Koliko je moguće udišite i izdišite vazduh kroz nos. Disanje kroz usta unijet će hladan zrak i dovesti ga u direktni kontakt sa zubima. Imajte na umu da nagla promjena temperature može pokrenuti zubobolju.
- Barem dva puta dnevno ispirite usta tekućinom koja sadrži fluorid. Za one koji imaju zube osjetljive na hladnoću pasta i tečnost za ispiranje usta s fluoridom može biti od velike pomoći.
- Ako imate osjetljive zube koristite pastu za zube napravljenu baš za takva stanja.
Kako sezonske alergije utječu na oralno zdravlje?
Suha usta: Ako je nos začepljen, vjerovatno ćete disati na usta umjesto na nos. Tada dolazi do suhih usta. Pored toga, razni lijekovi i antihistaminici mogu uzrokovati suha usta. Suha usta povećavaju šansu od stvaranja karijesa, bolesti desni i čak halitoze (neugodnog zadaha).
Trebate imati na umu da suha usta stvaraju oralne probleme zato što u suhim ustima nema dovoljno pljuvačke koja igra ključnu ulogu u ispiranju štetnih bakterija. To je stanje koje želite izbjeći ili što prije liječiti.
Zubobolja: Zahvaljujući sinusnim bolovima možete osjetiti i zubobolju. Nije neobično osjetiti ni osjetljivost zuba, pogotovo na vruće i hladne supstance. Da biste se riješili ovih bolova, ako su problemi sa sinusom uzrokovani alergijama, mogu vam pomoći anti-alergijski lijekovi. Ako imate problem sa sinusima zbog hladnoće, pokušajte zaštititi sinusni dio trakama za glavu, kapama i liječiti ih toplim oblogama.
Ako zubobolja postane uporna savjetujemo da se posavjetujete sa stomatologom. On će vam pružiti najbolje rješenje.
Loš zadah: Kao što već znate, grlobolja je još jedan simptom promjena sezona zbog post-nazalnog curenja. Bolno grlo može uzrokovati loš zadah kojeg se ne možete riješiti pranjem zuba, čišćenjem zuba koncem ili tečnosti za usta, zato što neugodan zadah dolazi iz grla.
Važno jeda nikada ne zanemarite oralnu higijenu, perite zube barem dva puta dnevno, čistite ih koncem i ispirite tečnosti za usta, posebno ako osjetite osjetljivost zuba ili suha usta. Ispirite grlo slanom vodom jer ima antibakterijska svojstva. To će pomoći kod rješavanja simptoma, razlaganja plaka i odvoda štetnih bakterija u grlu.