Milica Manić: Kontrolišite unos šećera i hranite se zdravo i kvalitetno

Danas vam predstavljamo doktora stomatologije Milicu Manić, diplomirala je 2021. godine na Medicinskom fakultetu – odsjek stomatologija u Nišu na katedri za Ortopediju vilica, braneći rad pod nazivom “Morfološke i rendgenkefalometrijske karakteristike malokluzije III klase”, nakon čega sam odradila pripravnički staž na Stomatološkom fakultetu u Beogradu. Svoje dalje usavršavanje nastavila je na Stomatološkom fakultetu u Beogradu i trenutno je na kontinuiranoj edukaciji na Klinici za Stomatološku protetiku. U nastavku teksta čitajte kvalitetne savjete.

Trudnoća je posebno stanje za žene i vrijeme velikih tjelesnih promjena. To nisu samo vidljive promjene, kao što je stomačić koji postepeno raste, već i one koje se mogu odvijati pritajeno ako trudnice ne obraćaju dovoljno pažnje na njih. Tu spadaju i promjene u usnoj duplji. Zato je od velike važnosti da majke posvećuju više pažnje svojoj oralnoj higijeni i da na taj način preveniraju nastanak brojnih oboljenja.

U trudnoći se gube zubi zato što se gubi kalcijum

Vjerovanje da se u trudnoći gube zubi zato što beba „vuče“ kalcijum iz njih nije tačna, što je i povrđeno brojnim naučnim dokazima koji kažu da se jednom ugrađeni minerali u tvrda zubna tkiva ne mogu izgubiti endogenim putem. Čak i u najtežim oblicima osteomijelacije ili hiperparatireodizma, kod teških oboljenja kostiju, dolazi do dekalcifikacije kostiju, ali pri tom zubi ostaju i u hemijskom i u minerološkom sastavu isti. Isto tako se i u toku trudnoće kalcijum za bebu obezbjeđuje iz kostiju, a u prilog tome govore i dokazi da je stanje zuba isto i kod gradivnih i kod negradivnih žena. Međutim, istina je da se tokom trudnoće češće javljaju KARIJES I UPALA DESNI, a evo i zašto. Tokom trudnoće često se javlja „hyperemesis gravidarum“ odnosno učestalo povraćanje kiselog sadržaja. Takvo stanje snižava pH u usnoj duplji i stvara kiselu sredinu koja nagriza gleđ zuba i dovodi do pojave karijesa. Sa druge strane, buduća majka zbog djeteta češće unosi slatku i kiselu hranu, kako danju tako i noću, što opet dovodi do snižavanja pH vrijednosti u ustima, kako izostaje pranje zuba između takvih obroka dolazi do brže pojave zubnog kvara.

Tokom trudnoće, pored nepravilne oralne higijene, dolazi i do hormonskog dizbalansa zbog čega desni trudnice burnije reaguju na prisustvo zubnog plaka koji se nedovoljno dobro uklanja te dolazi do upale desni – gravidni gingivitis. Desni su uvećane, crvene i lako krvave prilikom pranja ali i tokom jela. Uvećane desni prekrivaju zube i otežavaju njihovo čišćenje, što dovodi do nakupljanja mekih naslaga (dentalnog plaka) koji samim tim pogoršava upalu. Krvarenje desni tokm pranja zuba izaziva bol i strah kod trudnica i odlaganja pranja zuba što dodatno pogoršava situaciju u ustima. Ponekad se u trudnoći javlja i ozbiljnije oticanje desni uslijed bujanja zapaljenog tkiva (tzv. Trudnički tumor).

PAŽNJA!

Ozbiljna oboljenja desni – postojanje džepova, koja su započeta i prije trudnoće, mogu da imaju značajan uticaj na začeće i sam razvoj ploda (manja težina, prevremeni porođaji), jer bakterije prodiru u krvotok i izazivaju promjene. Oboljenje desni pogoduje i nedostatak hranjivih materija, a naročito pušenje, stres, alkohol, pojedini lijekovi.

SAVETI ZA TRUDNICE:

  1. U toku planiranja trudnoće uraditi stomatološki pregled.
  2. Sanirati sve što je neophodno.
  3. Posetiti stomatologa u toku trudnoće, barem jednom.
  4. Održavati dobru oralnu higijenu, koja podrazumeva pranje zuba najmanje dva puta dnevno sa zubnom pastom sa 1450 ppm fluorida. Poslije svakog obroka prvo isperite usta vodom, a zube operite nakon pola sata. NE PERITE ZUBE ODMAH NAKON POVRAĆANJA, da ne biste dodatno utrljanje želudačnu kiselinu u zube. Usta prvo isperite vodom ili sredstvom za ispiranje usta, a zube operite poslije pola sata.
  5. Redovno čistiti prostor između zuba interdentalnim četkicama ili zubnim koncem. Ukoliko prilikom čišćenja desni krvare, to je znak da pranje nije kvalitetno te je možda potrebno uključiti i vodicu za ispiranje usta.
  6. Kontrolišite unos šećera i hranite se zdravo i kvalitetno. Drage buduće mame, važno  je da posvetite više pažnje svojoj oralnoj higijeni, jer time brinete ne samo o svom celokupnom zdravlju, već i o zdravlju svog deteta. 

Komentariši

Komentariši