Svakodnevni stres i brzina života nam često mijenjaju zdrave prehrambene navike.

Intervju: Tamara Jungić, stomatolog u Dental House ordinaciji.

Moje ime je Tamara Jungić rođena je 1986.godine u Sarajevu, kao jedino dijete. Odrastala je u Banja Luci, gdje je završila školu i stomatološki fakultet. Udata je i majka je dvoje djece. Nakon završene srednje medicinske škole, upisala je medicinski fakultet, smjer stomatologija. 

Zubi su važan dio našeg tijela, ali ponekad nam mogu zadati probleme. U ovom intervjuu, razgovarat ćemo sa stomatologom, Tamarom Jungić koja će nam dati savjete o tome kako održavati zdravlje zubi te kako spriječiti probleme kao što je zubni kamenac. 

Šta za Vas predstavlja stomatologija?

Ona za mene ne predstavlja posao, nego segment života koji mi pruža potpuno zadovoljstvo. Danas, kada mnogi ljudi ne rade ono što vole, mogu da kažem da sam privilegovana i zahvalna što u ordinaciju idem nasmijana.

Šta Vas je inspirisalo da postanete stomatolog? 

U mojoj okolini je bilo mnogo ljudi koji su imali problem sa nedostatkom zuba. Prvenstveno su to bili članovi moje porodice. Poželjela sam da,jednog dana ja budem ta koja će im omogućiti blistav osmijeh i time se barem malo odužiti za sve ono što su oni meni pružili u životu. 

Kako pristupate prevenciji karijesa i drugih bolesti zubi? 

Prevencija karijesa je osnova oralnog zdravlja. U ordinaciji Dental House gdje sam zaposlena, mnogo pažnje pridajemo preventivi. Prioritetna grupa su nam naši mali pacijenti,jer je neophodno na vrijeme usvojiti dobre navike. Roditeljima uvijek savjetujemo da dovode djecu redovno na pregled stomatologu,dok ne postoji nikakav problem,kako bi se djete prilagodilo i steklo povjerenje u nas. Prilikom pregleda objašnjavamo na koji način,kakvom tehnikom i kojom četkicom pravilno peremo zube. Kod djece kojima su iznikli prvi stalni molari predlažemo zalijevanje fisura,kao jednu od metoda prevencije karijesa na ovim,izuzetno važnim zubima. Postoje paste za zube koje u sebi sadrže fluoride,te tabletice sa fluorom, koje pacijenti mogu sami kupiti. Koncentracije fluora u pastama su prilagodjene uzrastu djeteta,a tablete koje se sažvaću obično predlažemo djeci koja su sklonija bolestima zuba. U našoj ordinaciji imamo i gelove koji sadrže fluoride,kalcijum i fosfate,koji sprječavaru demineralizaciju,ubrzavaju remineralizaciju i ugradjuju fluor u dublje slojeve gledji. Oni se preporučuju kako djeci predškolskog i školskog uzrasta,tako i odraslim osobama. Kada su u pitanju odrasli i prevencija karijesa i drugih bolesti zuba i potpornog aparata,bitna je redovna kontrola na svakih pola godine,uklanjanje mekih i čvrstih zubnih naslaga i naravno podučiti pacijenta koja sve sredstva za održavanje oralne higijene postoje i kako ih primjeniti.

Kako se stres manifestuje kada su u pitanju desni, zubi i generlno oralno zdravlje? 

Stres je danas, na žalost okidač mnogih bolesti. Kad je riječ o stomatološkim problemima,najčešće se susrećemo sa nekoliko njih. To su bruksizam, afte, suvoća usta, loša oralna higijena, neadekvatna ishrana i parodontopatija. Bruksizam predstavlja stiskanje i škripanje zubima. Ukoliko je uzrokovao promjene na zubima,prvo sanirati eventualna oštećenja pa izraditi udlagu koju će pacijent nositi noću. Kada dodje do pada imuniteta uslijed nekih stresnih situacija,nerijetko dodje i do pojave afti. One prolaze same od sebe kroz nekih 10ak dana. Ukoliko je smanjeno lučenje pljuvačke duži vremenski period,to bi moglo prouzrokovati demineralizaciju gledji. Pljuvačka nam je značajna za samočišćenje zuba od ostataka hrane i kiseline. Time se ubrzava nastanak karijesa i parodontalnih oboljenja,uz prisustvo fetora odnosno lošeg zadaha uslijed suvoće usta. Zanemarivanjem oralne higijene,a ukoliko je već postojao problem sa zubima i desnima,stanje se pogoršava,te može doći do pojave karijesa i parodontopatije. Parodontopatija je bolest zubnog tkiva. Prolazi kroz tri stadijuma. Prvi je crvenilo desni i krvarenje prilikom pranja zuba. To je gingivitis ili zapaljenje desni. Drugi stadijum je preosjetljivost zuba uslijed povlačenja desni,a treći i najteži stadijum parodontopatije je klaćenje zuba,te često i gubitak istih. Uzrok parodontopatije mogu biti i neadekvatne plombe i protetske nadoknade,pušenje,dijabetes,virusne i gljivične infekcije, a sve češće se kao uzrok navodi i stres. Svakodnevni stres i brzina života nam često mjenjaju zdrave prehrambene navike. Počinjemo konzumirati nezdrave namjernice i gazirana pića što uz prethodno navedenu lošu oralnu higijenu prouzrokuje oboljenja zuba i potpornog tkiva.

Kada govorimo o najmlađima, kada treba početi sa praksom pranja zubi i kada je idelna prva posjeta stomatologu? 

Najbolje bi bilo da roditelji dodju po savijet u stomatolosku ordinaciju, već u prvim mjesecima bebinog života. Već tada mogu gazom ili mekanom pamučnom pelenom prebrisati djetetu desni. Kada mališanu iznikne prvi mliječni zub,kreće se sa korištenjem mekane dječije četkice,koju treba samo pokvasiti vodom. Pasta nije preporučljiva barem do druge godine života,dok djete ne nauči da ispljune sadržaj iz usta. Prva posjeta stomatologu je obično stresna kako za djete tako i za roditelje, pa se nerijetko taj pregled odlaže. Najbolje bi bilo,kao što sam ranije spomenula,da prvi odlazak kod stomatologa bude onda kada djete ne boli zub,te da prodje u prijatnoj atmosferi. Savjetuje se posjeta već nakon prvog rođendana.

Koliko je teško pratiti sve te novosti u stomatologiji? Koliko se brzo stomatologija razvija? 

Ljudima je oduvijek bio važan lijep osmijeh, odnosno zdravi zubi. Stomatologija je kroz istoriju prošla dug put. Od vađenja zuba kao jedine opcije kada nastupi bol, pa do danas kada su uz primjenu anestetika sve intervencije bezbolne i naravno kada su implantati odlična zamijena za izgubljene zube. Pravi procvat stomatologije počinje u 19. vijeku. Tada počinju prva liječenja kanala korijena, pojavljuju se i prvi rentgenski snimci. Početkom 20. vijeka u svijetu je krenula upotreba fluorida, a kasnije precizno izlijevanje krunica te masovna izrada mostova,široka primjena anestetika i terapija laserom. Pravi bum nastaje 1990.godine pojavom estetske stomatologije. Od tada se pažnja pridaje ne samo vraćanju zuba u funkciju žvakanja,nego i postizanju savršeno lijepog osmijeha. Sa tim ciljem se konstantno razvijaju novi stomatološki materijali, krunice, implantati, te se unaprijeđuju tehnike liječenja zuba.

Za kraj pošaljite neku poruku ili savjet za naše čitatelje? 

Posvetimo se sebi! Savremeni način života nas tjera da sve radimo brzo. Hajde da nekada malo zastanemo da oslušnemo sebe, da se stavimo na prvo mjesto. Jer, moramo biti u harmoniji sami sa sobom, pa ćemo tek tada biti dobri i drugima.