Iako je zdrav i veoma ukusan luk nema ugodan miris, a kada ga pojedete teško se riješiti neugodnog zadaha.

Srećom, postoji nekoliko načina da se riješite zadaha. Možda imate spoj ili trebate na poslovni sastanak, u svakom slučaju – želite se riješiti zadaha od luka.

Zeleni čaj

Zeleni čaj je bogat polifenolima, snažnim antioksidansima koji mogu uništiti sumporna jedinjenja iz luka.

Limun

Isperite usta vodom i limunom dva do tri puta. Supena kašika limunovog soka u čaši vode može neutralizirati zadak od luka, jer citrusna kiselina u limunu sadrži antibakterijska svojstva koja mogu ubiti bakterije zbog kojim imamo loš zadah. Pazite samo da limun ne bude dugo u kontaktu sa zubima jer može uzrokovati eroziju.

Umak od senfa

Mućkajte senf u ustima jednu minutu. Senf neće ukloniti miris luka, ali ga može zamaskirati.

Žvačite kardamom

Indijski začin kardamom ima mnogo koristi za zdravlje, ali je dobar i kod uklanjanja zadaha od luka.

Jabuka

Jabuke su veoma ukusne i imaju razne benefite, od kojih je jedan uklanjanje zadaha od luka. Prirodni enzimi u jabuci mogu razložiti sumporna jedinjenja.

Jabukovo sirče

Isperite usta jabukovim sirčetom i vodom, to će neutralizirati miris luka ali i u uništiti bakterije koje uzrokuju loš zadah.

Soda bikarbona

Ispiranjem usta sodom bikarbonom možete neutralizirati miris luka, zato što ona održava pH vrijednost pljuvačke i kontroliše razvijanje bakterija u ustima.

Mlijeko

Kada pijete mlijeko sumpor iz luka se neutralizira zbog masnoće iz mlijeka.

Menta i pepermint

Menta sadrži hlorofil koji osvježava zadah, ali ima i blaga antiseptička svojstva koja se bore protiv lošeg zadaha.

Operite zube

Ako ništa drugo ne uspije operite zube s puno paste. Regularno pranje zuba je vrlo bitno za održavanje zdravlja usta i zuba, ali je i odličan način da osvježite svoj dah.