Pranje zuba, čišćenje koncem i tekućinom odlični su načini da očuvate zdravlje i čistoću usta.

Od svih stvari koje mogu uzrokovati loš zadah, 80% je ispred našeg nosa – hrana koju jedemo.

Bijeli luk

Iako nije iznenađujuće, ono što je šokantno je to da bijeli luk ostavlja sumporne ostatke na više mjesta osim na jeziku. Bijeli luk ulazi u krvotok, omogućavajući da još jedan val mirisa dođe do pluća, odakle može pobjeći iz usta. Kad se konzumira, bijeli luk emituje kiseli miris iz pora.

Luk

Slično bijelom luku, miris luka ostane dugo u ustima nakon što ste ga jeli. To je zato što i on sadrži sumporne komponente koje ulaze u krvotok i vraćaju se kad ih najmanje očekujete. 

Mliječni proizvodi 

Možda je dobro za zdravlje tijela, ali mogu ostaviti trag u ustima. To je zato što se bakterija, koja se prirodno nalazi na vašem jeziku, hrani amino kiselinama u mlijeku i siru, tako stvarajući neugodan miris. 

Tuna u konzervi 

Niko nikada neće zamijeniti miris ribe s ružom. Ali miris tune vodi nas na neki potpuno novi nivo. Morska hrana prirodno počne imati neugodan miris kad oksidira, proces koji se nekako pojačava kad se pakuje u mračne, metalne konzerve. 

Hren 

Kada je jedina stvar koja biljci daje njen prepoznatljiv okus ujedno i prirodna odbrana od gladnih životinja, znate da će nusproizvod ostati i nakon što se biljka probavi. To je slučaj s hrenom. Hemijski sastojak isothiocynate omogućava ovom povrću da se od njega prave umaci, dresinzi i loš zadah.