Evo kako četkati: Držite četkicu za zube pod malim uglom- ciljajući čekinje prema području gdje vam zub zadovoljava desni.

Nježno četkajte kružnim kratkim pokretima naprijed-natrag. Ne zaboravite četkati vanjske, unutarnje površine zuba, kao i jezik. Koristite pastu za zube s fluoridom i četkicu za zube s mekim čekinjama koja vam udobno pristaje na usta.

Razmislite o korištenju četkice za zube s električnim ili akumulatorima. Četkajte zube dva puta dnevno.