U glavnom gradu Bosne i Hercegovine, Sarajeva nalazi se Stomatološka ordinacija ‘dr. Pačariz’, čije ime predstavlja sinonim za vrhunsku stomatološku njegu i porodičnu predanost. Ova ordinacija nije samo zdravstvena ustanova gdje se rješavaju dentalni problemi, već I mjesto gdje pacijenti osjećaju toplinu, povjerenje i brižnost. Dr. Ida Pačariz Kadrić, specijalistica stomatološke protetike, i dr. Ilma Pačariz, specijalistica paradontologije i oralne medicine, predstavljaju srce i dušu ove porodične stomatološke prakse. Njihov put u stomatologiji nije slučajnost, već naslijeđe strasti i predanosti prema kvalitetnoj stomatološkoj njezi, koje su od svog oca, dugogodišnjeg specijaliste stomatološke protetike, preuzele sa ljubavlju i posvećenošću. Ordinacije je osnovana 2007. godine kao logičan slijed rada i iskustva njihovog oca, dr. Faika Pačariza, koji je radio u eminentnim vojne medicinske centre širom bivše Jugoslavije, ova ordinacija postala je simbol porodične tradicije u stomatološkoj njezi. U ovom intervjuu, upoznajemo se bliže sa Dr. Idom Pačariz Kadrić i Dr. Ilmom Pačariz, istražujući njihovu stručnost, viziju za budućnost stomatologije i naslijeđenu strast koja oblikuje svaki aspekt njihovog rada.

Kako ste se odlučili za ovu profesiju?

Odrasle smo prateći životni put oca, često čekajući u čekaonici da zbrine i poslijednjeg pacijenta za taj dan kako bismo zajedno krenuli kući. Iako je priželjkivao neki manje stresan i manje odgovoran poziv za nas dvije, nismo se dale pokolebati i stomatologija je i dan danas jedino čime se želimo baviti. Drugi izbor jednostavno nije postojao, nikada se nismo pokajale. Stomatologija je bila i ostala naša ljubav i lični izbor.

Koliko je važno voditi brigu o dentalnoj higijeni i koliko se na našem području daje značaj tome?

Voditi brigu o dentalnoj higijeni je izuzetno važno za očuvanje zdravlja usne šupljine i prevenciju raznih bolesti usne duplje, desni i zuba. Redovno održavanje oralne higijene može spriječiti nastanak karijesa, gingivitisa, parodontitisa i drugih oralnih problema. Pored toga, dobra dentalna higijena također doprinosi općem zdravlju tijela, s obzirom na to da su oralno zdravlje i opće zdravlje često povezani.

Što se tiče Bosne i Hercegovine, briga o dentalnoj higijeni postaje sve važnija kako se povećava svijest ljudi o značaju oralnog zdravlja. U posljednjih nekoliko godina, primijetan je porast interesa za redovne posjete stomatolozima, korištenje dentalnih usluga i proizvoda za oralnu higijenu. Međutim, još uvijek postoji prostor za poboljšanje svijesti o značaju preventivnih mjera i redovnih posjeta stomatolozima radi očuvanja zdravlja usta i zuba.

U skladu s tim, veoma je važno da se promoviše edukacija o dentalnoj higijeni i pružanje informacija o pravilnoj njezi zuba i desni kako bi se podigla svijest o važnosti očuvanja oralnog zdravlja. U našoj stomatološkoj ordinaciji redovno odvajamo vrijeme u sklopu termina svakog pojedinačnog pacijenta i posvjećujemo pažnju preventivnim edukacijama, savjetima i uputama za što kvalitetnije održavanje oralne higijene kako djece, tako i odraslih pacijenata.

Koliko često ljudi posjećuju stomatologa?

U Bosni i Hercegovini, frekvencija posjeta stomatologu može varirati među populacijom i ovisi o različitim faktorima kao što su svijest o važnosti oralnog zdravlja, ekonomska situacija pojedinca, dostupnost stomatoloških usluga i drugi faktori.Preporuka je da se stomatolog posjećuje barem jednom godišnje radi redovnog pregleda i održavanja oralnog zdravlja. Međutim, mnogi ljudi često posjećuju stomatologa samo kada osjete bol ili imaju neki specifičan problem sa zubima ili ustima, umjesto da redovno održavaju preventivne posjete.Stoga, iako se svijest o važnosti redovnih posjeta stomatologu povećava, još uvijek postoji prostor za unapređenje u podizanju svijesti o preventivnoj njezi i redovnom održavanju oralnog zdravlja kako bi se smanjile potencijalne dentalne probleme u budućnosti. Nastojimo našim pacijentima biti podsjetnik za brigu o oralnom zdravlju.

Možete li nam otkriti kako izbijeliti zube, koji je najprirodniji način za to?

Postoji nekoliko prirodnih načina za izbjeljivanje zuba koji se mogu isprobati kod kuće. Važno je napomenuti da prirodni načini izbjeljivanja zuba mogu biti blagi i rezultati se mogu postepeno vidjeti. Od prirodnih metoda za izbjeljivanje zuba izdvajamo pastu sode bikarbone i limunovog soka, ispiranje usta razrijeđenim jabučnim octom u omjeru 1:2 sa vodom, pastu od aktivnog ugljena kao i ispiranja usta uljem od kokosa. Važno je imati na umu da prirodne metode mogu imati ograničene rezultate i neće raditi jednako  efikasno kao profesionalni tretmani izbjeljivanja zuba koje pružaju stomatolozi. Također, važno je koristiti ove prirodne metode s oprezom i ne pretjerivati kako biste izbjegli oštećenje zubne cakline. Ako želite postići značajnije rezultate izbjeljivanja zuba, preporučljivo je konzultirati se sa stomatologom o profesionalnim i sigurnim tretmanima izbjeljivanja, kojima obavezno mora prethoditi stomatološki pregled, sanacija karijesa i dotrajalih dentalnih ispuna.

Kako nastaje karijes i kako ga spriječiti ?

Karijes je proces propadanja zubne cakline koji se javlja zbog djelovanja kiselina koje proizvode bakterije prisutne u ustima. 

Bakterije u ustima hrane se ostacima hrane i šećerima koje konzumiramo. Kada se hrana razgradi, bakterije proizvode kiseline koje napadaju zubnu caklinu.

Kisele tvari iz bakterija mogu otopiti mineralnu strukturu zubne cakline, nastaje proces demineralizacije što dovodi do stvaranja šupljina ili karijesa.

Karijes možemo u značajnoj mjeri spriječiti:

• Redovnim pranjem zubi-  redovno četkanje zubi s fluoridnim pastama pomaže u uklanjanju bakterija i ostataka hrane te jača zubnu caklinu.

2. Flossing- korištenje zubnog konca pomaže u čišćenju teško dostupnih područja između zuba gdje se mogu nakupiti bakterije i hrana.
3. Smanjenjem unosa šećera- smanjenje konzumacije slatkiša i gaziranih pića smanjuje izloženost zuba štetnim kiselinama.
4. Redovnim kontrolama kod stomatologa- redovne posjete stomatologu omogućuju rano otkrivanje potencijalnih problema te pravovremeno liječenje karijesa.
5. Upotreba fluoridnih proizvoda- fluorid pomaže u jačanju zubne cakline te sprječava nastanak karijesa.
6. Uravnotežena prehrana- konzumiranje zdrave i uravnotežene prehrane bogate vitaminima I mineralima pomaže u održavanju zdravlja zubi.

Redovna briga o oralnom zdravlju ključna je za sprječavanje karijesa i očuvanje zdravih zuba. Ako primijetite bilo kakve simptome karijesa poput osjetljivosti ili bolova u zubima, važno je što prije posjetiti stomatologa radi procjene i liječenja.

Kako najbolje održavati higijenu usne šupljine?

Održavanje dobre higijene usne šupljine ključno je za očuvanje zdravih zuba, desni i cjelokupnog oralnog zdravlja. U sklopu dnevne rutine oralne higijene uvijek savjetujemo:

1. Četkanje zubi-četkajte zube barem dva puta dnevno, ujutro i prije spavanja, koristeći pastu za zube s fluoridom. Pokreti četkanja trebaju biti  definitivno nježni i temeljiti.
2. Korištenje zubnog konca- redovno koristite zubni konac kako biste uklonili ostatke hrane i plak između zuba.
3. Upotreba ispiranja usta- isperite usta antimikrobnim sredstvom ili vodom nakon četkanja kako biste uklonili preostale bakterije.
4. Čišćenje jezika- čišćenje jezika četkicom ili strugačem za jezik pomaže u uklanjanju bakterija koje mogu uzrokovati loš zadah i probleme s ustima.

Kao dodatne mjere za održavanje oralne higijene uvijek su dobrodošle:

1. Redovne posjete stomatologu-Posjetite stomatologa barem jednom godišnje radi preventivnih pregleda i čišćenja zubnog kamenca.
2. Uravnotežena prehrana- konzumirajte uravnoteženu prehranu bogatu voćem, povrćem i mliječnim proizvodima kako biste održali zdravlje zubi i desni.
3. Izbjegavanje štetnih navika- prestanite pušiti, ograničite konzumaciju alkohola i gaziranih pića te izbjegavajte prekomjerno konzumiranje šećera.
4. Zdrav stil života- zdrav stil života, uključujući redovitu tjelesnu aktivnost i kontrolu stresa, također može pozitivno utjecati na oralno zdravlje.

Redovna i temeljna njega usne šupljine ključna je za sprečavanje problema poput karijesa, gingivitisa i drugih bolesti usne šupljine. Slijedeći ove smjernice možete održati zdravu usnu šupljinu i osigurati dugotrajno oralno zdravlje.

Koje namirnice bi trebali izbjegavati, a koje izazivaju karijes i na primjer od kojih namirnica najviše žute zubi?

Za sprječavanje nastanka karijesa važno je izbjegavati namirnice koje mogu potaknuti propadanje zuba. Namirnice koje treba izbjegavati ili konzumirati s oprezom radi smanjenja rizika od karijesa uključuju:

1. Šećer- Slatkiši, gazirana pića, kolači, sladoledi i drugi proizvodi s visokim udjelom šećera mogu potaknuti stvaranje kiselina koje oštećuju zubnu caklinu.
2. Kisela hrana- Kisela hrana poput citrusa i kiselih bombona također može izazvati eroziju zuba.
3. Grickalice- grickalice poput čipsa ili krekeri koji se lako lijepe za zube mogu pridonijeti nakupljanju bakterija i nastanku karijesa.
4. Suho voće- suho voće poput suhih šljiva ili grožđica često je ljepljivo i sadrži visok udio šećera koji može štetiti zubima.

Od namirnica koje mogu uzrokovati žute zube izdvajamo:

1.Kafa- ona sadrži materije koje mogu uzrokovati promjenu boje zuba, posebno ako se konzumira u velikim količinama ili ako se ne održava redovna oralna higijena.

2. Crno vino- tanini u crnom vinu mogu uzrokovati tamnjenje zuba ako se konzumira u velikim količinama.
3. Crni čaj- slično kao i crno vino, tanini u crnom čaju mogu uzrokovati promjenu boje zuba ako se često konzumira.
4. Slatki napitci – gazirana pića, energetska pića i drugi slatki napici mogu sadržavati šećer i kiseline koje mogu pridonijeti žutilu zuba.

Važno je imati uravnoteženu prehranu, redovno održavati oralnu higijenu te smanjiti konzumaciju štetnih namirnica kako biste očuvali zdrave zube i njihovu svježinu. Ako primijetite promjene u boji zuba ili imate poteškoća s oralnim zdravljem, preporučljivo je posjetiti stomatologa radi savjeta i liječenja.

Kada je u pitanju poslovanje Vaše ordinacije da li ste uveli neke novitete u skorije vrijeme?

Vodimo se idejom o pružanju stomatoloških usluga u kojoj je bitan kvalitet, a ne kvantitet.

Želimo da se pacijenti u ambijentu naše ordinacije osježaju ugodno, sigurno i da to bude mjesto gdje mogu dobiti najmoderniju i najdetaljniju terapiju koja im je u tom momentu potrebna.

S tim u vezi, izuzetno ulažemo u edukaciju stomatologa kao i nabavku najsavremenije stomatološke opreme. Stomatologija je poziv koji zahtijeva cijeloživotno učenje, redovni smo učesnici inostranih i medjunarodnih edukacija i kongresa, kako iz naših oblasti specijalizacija, tako i iz ostalih grana stomatologije kojima se bavimo.

U 21. vijeku, stomatologija je doživjela značajne napretke u oblasti dijagnostike, liječenja i prevencije. Digitalne tehnologije dobijaju sve više prostora u svakodnevnom radu. Keramički materijali i minimalno invazivne tehnike,omogućuju nam izradu estetskih i trajnih dentalnih nadoknada uz očuvanje što više zubnog tkiva. Stomatologija nastavlja napredovati užurbano kako bi zadovoljila potrebe pacijenata i pružila najbolju moguću njegu za zdravlje pacijenata, a mi je nastojimo pratiti.

Za kraj razgovora koja je Vaša poruka pacijentima?

Dovoljna je jedna  posjeta našoj stoomatološkoj ordinaciji, kako bismo na vas prenijeli ljubav i entuzijazam prema zdravoj, lijepoj i njegovanoj usnoj šupljini. Iako smo pretežno bazirani na pružanju protetskih i paradontoloških usluga, posebno izdvajamo rad sa djecom. Ponosni smo na mnogobrojne mališane, koji su zahvaljujući detaljnim i ugodnim prvim posjetama našim doktorima, eliminisali strah i stekli rutinu odlaska stomatologu za cijeli život. Dovoljno odvojenog vremena za najmladje, detaljano ali postepeno uvodjenje malih pacijenata u atmosferu stomatološke ordinacije, upoznavanje sa aparatima i pojašnjenje svake procedure prije njene primjene, pokazale su se kao ključ uspijeha i za najplašljivije. Saradanja roditelja je takodje neizostavan faktor,a i tu se možemo pohvaliti dobrim rezultatima.