Dok nosite aparatić, veoma je bitno da održavate čistoću zuba i desni.

Stavljanje aparatića znači da se morate navići na novu rutinu održavanja oralnog zdravlja. Aparatić se mora često i detaljno čistiti da biste izbjegli otečene desni, fleke na zubima i kvar. Ako često uklanjate plak dok nosite aparatić, imat ćete bolje rezultate i možda kraće nositi aparatić. 

Pratite ove savjete. 

Jedan po jedan zub. Provedite bar 2 minute dok perete zube. Obratite pažnju na prednji dio zuba, zadnji dio, kao i dio kojim grizete.

Za zdravlje desni važno je četkati gornje zube četkicom okrenutom prema gore (prema desnima), a donje zube četkicom okrenutom prema dole (prema desnima). Zatim ugao okrenite prema bravicama da biste očistili i ispod njih. 

Uvijek budite spremni. Da biste održali zdravlje zuba dok nosite aparatić, vrlo je bitno da uz sebe uvijek imate četkicu za zube i pastu. 

Fluorid je vaš prijatelj. Fluorid dokazano sprječava karijes. Bar jednom dnevno ispirite usta tekućinom s fluoridom i dva puta pastom koja sadrži fluorid. 

Čistite zube koncem. To je neophodno raditi bar jednom dnevno. Ovo je jedna od najbitnijih ‘vježbi’ koju možete raditi da spriječite bolest desni, kvar i loš zadah.

Otiđite na pregled u stomatologa bar jednom svako 6 mjeseci. Stomatolozi vam mogu profesionalno očestiti zube i provjeriti da li se pojavio karijes.

Pratite ove jednostavne savjete i uskoro ćete imati novi osmijeh.