Pravilna oralna higijena je veoma bitna kad se nosi aparatić, ali i zahtjevna.
Aparatić za zube je odličan jer uljepšava naš osmijeh – ako se znate pravilno brinuti o njemu. Kad stavite aparatić više neće biti dovoljno prati zube samo dva puta na dan. Pored pranja zuba, sada trebate čistiti i između bravica i žica, jer se tu nakupljaju plak i komadići hrane. Da biste imali zdrave i bijele zube kada skinete aparat, bitno je da napravite režim pravilnog održavanja zuba.
Kako prati zube s aparatićem?
Prvo odaberite adekvatnu četkicu za zube
Bitno je da uzmete četkicu kojom ćete moći čistiti između i oko bravica. Mnogi stručnjaci preporučuju da uzmete dvije vrste četkica, jednu mekanu i jednu usku. Zube prvo čistite mekanom četkicom, s vrha do dna svaki zub i bravicu. Onda koristite usku četkicu i u svakom pravcu očistite oko bravica. Ova vrsta četkica je posebno napravljena za čišćenje zuba s aparatićem.
Čistite zube koncem
Čišćenje koncem može biti dosadno čak i kad nemate žice u ustima, ali je vrlo bitno čistiti bar jednom dnevno. Budite detaljni i čistite svaki zub da se ne bi nakupio plak ili ostaci između zuba.
Ispirite usta
Redovno ispiranje tekućinom za usta pomaže kod otklanjanja hrane i plaka između zuba i bravica. Pored toga, ispiranje smanjuje upalu desni i obraza koje se javljaju prilikom nošenja aparatića. Koristite tekućinu koja štiti od gingivitisa.
Čistite sve dijelove
Ako nosite neke dijelove za zube koje skidate (npr. mobilni aparatić), bitno je da ih čistite. Možete ih staviti u čašu s otopinom svaki dan ili bar tri puta sedmično. Tako se neće nakupljati bakterije ili plak.
Koliko se često se treba čistiti aparatić?
Svakodnevno pranje zuba je imperativno, ali mnogi zaborave koliko je bitno čišćenje koncem. Najbolje je da to radite pred spavanje i da očistite između svakog zuba. Uvijek perite zube četkicom nakon konca.
Ako je moguće perite zube nakon svakog jela. Dobro bi bilo kad biste kod sebe uvijek nosili četkicu za zube. Ako to nije moguće trebalo bi usta isprati bar vodom da hrana ne bi ostala među zubima i bravicama.
Preporučuje se i profesionalno čišćenje svako 6 mjeseci. Vrlo je bitno i stanje aparatića, tj. da je sve na svom mjestu i da ništa nije puklo.