Zdravi zubi važan su dio našeg sveukupnog zdravlja i općenite dobrobiti.

Iako se bojite posjete stomatologu i ponekad odlažete jednogodišnje čišćenje zuba, nekad posjetu ne možete odgoditi. Javlja se jaka i oštra bol koja je nepodnosiva. Morate ići u zubara i to što prije, ali u isto vas vrijeme nešto sprječava – poprilično ‘uvjerljiv’ ali iracionalan strah stomatološke stolice i onoga što bi se moglo desiti dok u njoj sjedite. 

Mnogi su se susreli s ovom dilemom koja budi nervozu što stvar čini još gorom. Nešto što se moglo riješiti brzim tretmanom preraslo je u ozbiljni problem poput apscesa i sada su vam potrebni duži i skuplji tretmani. Važno je napomenuti da, zahvaljujući modernoj medicini, nema potrebe za strahom ali svejedno imamo neke savjete ukoliko vas ni to ne tješi. 

• Pronalazak stomatologa koji vam odgovara može učiniti veliku razliku. Ključno je imati stomatologa koji razumije vaše potrebe i strahove, i koji može s vama popričati o bilo kojoj proceduri koju imate, tako da uvijek znate šta da očekujete. Ovo je posebno važno za one koji se boje nepoznatog.
• Može vam pomoći i da posjetite kliniku ili ordinaciju, ako niste tu bili prije. Vidjet ćete mjesto na koje trebate doći, vizualno ćete se upoznati s okruženjem, stolicom, mirisom i općenitom atmosferom. Također vam može pomoći da kažete svom stomatologu ili tehničaru da ste nervozni ako se treba koristiti bušilica ili injekcija. Sam izgovor vam može biti olakšanje, a tehničar ili stomatolog će vas uvjeriti da će sve biti uredu. 
• Neosporivo je da je bol najveći uzrok straha i razlog zašto mnogi odlažu dolazak u ordinaciju. Ali realnost je da današnja stomatologija posjeduje jake anestetike zahvaljujući kojima nećete osjetiti nikakvu bol, čak i ako osjetite vibraciju bušilice i drugih instrumenata. Možda se osjećate neugodno jer niste navikli na osjećaj, ali nema boli. Ako se i dalje bojite tih osjećaja, možete zamoliti stomatologa da signalizirate rukom ako vam je neugodno i ako vam treba kratka pauza.