Znamo da nošenje maske za lice pomaže u sprječavanju širenja COVID-19, čime čuvamo sebe i našu zajednicu. To, međutim, ne znači da ne uzrokuje iritaciju kože ili usne šupljine.

Jedna od tih iritacija naziva se “mask mouth”, koja predstavlja simptom uzrokovan neravnotežom oralnog mikrobioma koji dovodi do mnoštva upalnih stanja u ustima. Ako su vam usta upaljena, smanjujete imunološki odgovor, što čini vaše tijelo manje sposobnim za odbranu od virusa, poput COVID-19. Iako mask mouth nije toliko očit, ako se ne liječi mogao bi dovesti do štetnih posljedica, jer nošenje maske povećava suhoću usta i nakupljanje loših bakterija.

Ljudi imaju tendenciju da dišu na usta umjesto na nos dok nose masku. Disanje na usta uzrokuje suhoću usta, što dovodi do smanjenja proizvodnje pljuvačke – a pljuvačka je ono što se bori protiv bakterija i čisti zube. Također, pljuvačka neutralizira kiselinu u ustima i pomaže u sprječavanju karijesa i bolesti desni.

Sklonost ljudi da piju manje vode dok nose masku, kao i da konzumiraju više kafe i alkohola tokom lockdowna, također su doprinijeli dehidraciji.  Sa druge strane, stomatolozi kažu da su dolasci pacijenta koji pate od neugodnog zadaha povećani, koji bi inače mogli zanemariti tokom pandemije. Ipak, kada se odlučite na posjetu zubaru zbog neugodnog zadaha, to znači da već imate parodontalnu bolest ili imate puno bakterija u usnoj šupljini zbog suhih usta.

Iako se o maskama ne može diskutovati s obzirom na vrijeme u kojem živimo, postoje stvari koje ljudi mogu učiniti kako bi izbjegli neugodan zadah: povećan unos vode, smanjen unos kofeina, korištenje ovlaživača zraka, ispiranje usta vodicom za ispiranje bez alkohola i prestanak pušenja. Također, izuzetno je bitno disati na nos a ne na usta.