Strah od stomatologa nastaje kao odgovor na različite faktore, da li je to zvuk turbine ili neugodno iskustvo u djetinjstvu, jedno je sigurno – pacijent koji ima strah od stomatologa će izbjegavati kontrolne preglede.

Piše: Dr. stomatologije Amer Džekman

 Biografija: Amer Džekmanje rođen u Sarajevu gdje je završio osnovno i srednje obrazovanje. Srednjoškolsko obrazovanje je završio 2012. godine u Srednjoj zubotehničkoj školi Sarajevo, odličnim uspjehom i stekao zvanje zubnog tehničara. Stomatološki fakultet sa klinikama u Sarajevu završava 2020. godine i stiče zvanje doktora dentalne medicine.  Pored formalnog obrazovanja istakao se i u radu nevladinih organizacija, gdje je od 2009. godine pa do danas, član Asocijacije XY (asocijacije za zdravlje). Na poziciji koordinatora za mlade u Asocijaciji XY stekao je znanje i vještine u radu sa mladima i djecom na temu prevencije nasilja, zloupotrebe psihoaktivnih supstanci, mentalnog zdravlja, zdravih životnih stilova i zdravlja uopšteno. Svojim radom se istakao i u implementaciji projekata OSCE-a BiH koji su se odnosili na prevenciju nasilnog ekstremizma i terorizma kao i u projektima UNFPA (Populacijski fond Ujedinjenih nacija) koji su obuhvatali rad u migrantskim/izbjegličkim kampovima na poziciji službenika za zdravstveno osnaživanje. Trenutno je dio tima u Stomatološkoj ordinaciji dr. Hodžić u Sarajevu. Stomatološka ordinacija dr. Hodžić pruža kompletnu stomatološku uslugu, svakom pacijentu pristupamo profesionalno, zahvati koje rade su kvalitetni, dugotrajni i bezbolni. Uz modernu i savremenu opremu, nude najbolje rješenje u datom trenutku uz najkvalitetniju uslugu.

 

 Osjećate strah, napetost ili nelagodu kada trebate posjetiti zubara u stomatološkoj ordinaciji? Strah ili nervoza prilikom odlaska zubaru je vrlo česta pojava s kojom se susreće čak 75% svjetske populacije. O strahu od stomatologa I kako ga prevazići za časopis DentBiH piše Dr. stomatologije Amer Džekman.

 

Razvojem tehnologije i sve većim napredovanje dentalne nauke, usluge prema pacijentima postaju sve bolje i modernije. Ali ipak najveća prepreka je još uvijek tu. Strah od zubara je prisutan i svakako da predstavlja prepreku u radu za stomatologe a i u održavanju oralnog zdravlja za pacijente.Strah od stomatologa nastaje kao odgovor na različite faktore, da li je to zvuk turbine ili neugodno iskustvo u djetinjstvu, jedno je sigurno – pacijent koji ima strah od stomatologa će izbjegavati kontrolne preglede. Pacijenti sa dentalnim strahom će se javljati samo u onim slučajevima kada bol više ne mogu podnositi. Iz ovog lako je zaključiti da strah od stomatologa ima daleko veći uticaj na budućnost oralnog stanja usne šupljine kod ovih pacijenata. Jako je važno da stomatolozi razumiju pacijente sa dentalnim strahom, te da koristeći različite metode uspiju kod njih smanjiti ili ukoniti ovu prepreku za zdravijim osmijehom. Svakako da stomatolozi nisu jedini koji mogu koristiti različite metode u otklanjanju dentalnog straha, to mogu učiniti i pacijenti na različite načine koji će biti predstavljeni u nastavku.

Važno je razlikovati dentalnu anksioznost, strah i fobiju.

• Dentalna anksioznost je najblaži oblik straha od stomatologa i u većini slučajeva se javlja pred sami zahvat kod pacijenata.
• Dentalni strah je reakcija pacijenta zobg neugodnog iskustva u prošlosti i gdje on/ona smatra da će se takvo iskustvo ponoviti.
• Dentalna fobija je najintenzivniji oblik straha od stomatologa. Bez obzira koji je uzrok ovakve osobe će u potpunosti izbjegavati odlazak stomatologu sve dok se ne pojavi bol koju više ne mogu trpjeti.

Kao što je već pomenuto strah od stomatologa se može javiti kao odgovor na različite faktore te zbog njih pacijenti mogu izbjegavati kontrolne preglede.

Strah 1: Da li će boljeti?

Sa ovim pitanjem se sigurno susreo veliki broj stomatologa, od strane pacijenta, neposredno pred stomatološki zahvat. Naš mozak je i kreiran tako da štiti naše tijelo od boli i od bilo koje vrste povrijeđivanja. Sama činjenica da pacijenti ne poznaju stomatololške zahvate, ili imaju nizak prag tolerancije ili su već imali neugodno iskustvo, stvara dodatni pritisak. Zato je jako važno pacijentu objasniti postupak i koristiti metode za ublažavanje boli. Lokalna anestezija ili svjesna sedacija su dobar izbor. Važno je imati na umu da je nekim pacijentima “bol” jedina prepreka za odlazak kod stomatologa. Uz malo strpljenja nekome možete ovu nedoumicu zauvijek otkloniti.

Strah 2: “Opet bušilica?”

Zvuk bušilice spada i među najpoznatije strahove. Određeni broj pacijenata (a naročito djece) već može imati prestrašen izraz lica a da stomatolog nije ni postavio turbinu u usta pacijenta. U ovom slučaju stomatolog može pokazati pacijentu turbinu ili čak dopustiti da je opipa. U težim slučajevima straha pacijent može slušati muziku na slušalice kako bi okupirao misli. 

Strah 3: Igla!

Tripanofobija predstavlja strah od igle i medicinskih procedura u kojima se koriste igle. Naučnici se još nisu usaglasili koji faktori dovode do pojave ovog stanja. Međutim, moguće i da je ovaj vid straha naučen. Strah pacijenata od igle može otežati način davanja anestezije, zato je važno iskoristiti neke od trikova.

Neki naučnici predlažu da se strah od igle može riješiti postepenim izglaganje iglama u kontrolisanom, sigurnom okruženju. Pacijenti se prvo susreću sa špricom bez igle, zatim sa špricom sa iglom, a na kraju i sami rukuju iglom. No, postavlja se pitanje da li je to zaista moguće u stomatološkim ordinacijama i kako prevenirati da se pacijenti na ozlijede? Stomatolozi ovaj strah mogu umanjiti prije svega korištenjem površinske anestezije u obliku gela ili spreja na budućem mejstu uboda. Mogu zamoliti pacijenta da zatvori oči ili odvući sa pažnju sa određenim sadržajem na Tv-u ili laptopu.

Strah 4: Loše iskustvo u prošlosti

Veliki broj djece često ima strah od stomatologa zbog lošeg iskustva u prošlosti. Zato su prvi preventivni pregledi od velike važnosti! Bitno nam je da se djeca upoznaju sa okruženjem, određenim instrumentima i stomatološkim timom. Odrasle osobe također mogu imati ovaj problem zbog lošeg iskustva iz djetinjstva. Važno je da pacijent podijeli loše iskustvo sa stomatologom. Kroz razgovor i aktivno slušanje se strah od ovog problema može znatno umanjiti.

Strah 5: Koliko će to koštati?

Pacijente može brinuti koliko će koštati njihov zahvat. Zato je jako važno prije samog zahvata razgovarati sa stomatologom. Provjeriti cijene zahvata i/ili potražiti neke pogodnosti u toku plaćanja neke su od metoda koje pacijenti mogu koristiti. Imajte na umu da zdrav osmijeh nema cijenu.

 Treba napomenuti da postoji određen broj pacijenata koji imaju više strahova istovremeno, ali dobar stomatolog će uz određene metode omogućiti svakom pacijentu da ima zdrav osmijeh.

 Nekoliko dobrih savjeta kako pobijediti strah od stomatologa:

• Imajte na umu da je održavanje oralnog zdravlja jako važno. Zdravi zubi i lijep osmijeh također su dio vašeg “outfit-a” i doprinose podizanju samopouzdanja.
• Naručite se kod stomatologa (ili zamolite nekoga da to uradi umjesto vas). Niste jedini koji se plašite i vjerujemo da će vaš stomatolog imati razumijevanja i strpljenja.
• Na pregled možete povesti blisku osobu.
• Zamolite stomatologa da vam uključi neki sadržaj na Tv-u ili laptop…ili možda pusti određenu muziku koja vas opušta.
• Naručite se u jutarnjim satima, kako ne bi cijeli dan strahovali.
• Ukoliko imate strah od boli, zatražite anesteziju. (Iako smo sigurni da ju je stomatolog već pripremio za Vas)
• Održavajte oralnu higijenu. Imajte na umu da dobro oralnog zdravlje znači i manje (a sigurno i bezbolnije) stomatološke zahvate.
• Sistem nagrade-nagradite se nakon odlaska kod stomatologa.
• Nakon završene posjete kod stomatologa-čestitajte sebi. Jako je važno da se motivišete i da ovaj prvi veliki korak shvatite kao “bravo JA”.