„Da li redovno koristite zubni konac? ” je pitanje koje vas vjerovatno pitaju svaki put kad posjetite zubara. I to zato što je korištenje zubnog konca važno! Mnogi ljudi mrze osjećaj konca između zuba, pa zato ne koriste zubni konac pri svakodnevnom čišćenju zuba. Ali, samo često pranje zuba nije dovoljno za uklanjanje naslaga i sprečavanje karijesa. Pomažući vam u održavanju zdravog osmijeha zaštitom zuba i desni te zaštitom od drugih bolesti, evo zašto zubni konac treba biti dio vaše svakodnevne rutine.
Zašto četkanje nije dovoljno?
Zub ima 5 površina, ali četkica može doseći samo 3 od njih. Dvije netaknute površine nalaze se vrlo blizu bokova ostalih zuba, što olakšava zaglavljivanje hrane između njih. Kad hrana zaglavi u tim prazninama, stvara plodno tlo za nakupljanje bakterija, stvarajući plak. Tu zubni konac dobro dođe – kao alat za čišćenje među zubima može ući u ove uske prostore i ukloniti 80% naslaga.
Zaštita desni
Kada zanemarite konac, zubni plak i bakterije mogu se lako nakupiti. Ako se ne uklone pravilno, bakterije će s vremenom početi iritirati tkivo desni, a to će se pogoršavati kako se broj bakterija povećava. Ako se ne liječi, to na kraju može prouzrokovati gingivitis – parodontalnu bolest zbog koje crvene i natečene desni lako krvare.
Zaštitite zube
Osim što uzrokuju iritaciju, bakterije između zuba uništit će i caklinu zuba, uzrokujući karijes. Zubnim koncem uklonit ćete ovaj plak kako biste spriječili nakupljanje štetnih bakterija. Redovno korištenje konca je izvrstan način da provjerite da li u ustima postoji potencijalni karijes, kao i otok ili crvenilo. Također će učiniti da vaši zubi izgledaju sjajnije uklanjanjem naslaga i viška hrane koju možda nećete primjetiti u ogledalu.
Štiti od drugih bolesti
Ako se ne liječe, bakterije u nezdravim ustima mogu naštetiti ostatku vašeg tijela. Gingivitis može ući u krvotok i putovati u druge dijelove tijela, što dovodi do bolesti srca, dijabetesa i respiratornih bolesti. Za konac vam treba samo nekoliko minuta vašeg vremena, ali imat ćete ogromne koristi za vaše dugoročno zdravlje.
Dobar za vaše cjelokupno zdravlje
Shvatamo da pranje zuba nakon svakog obroka možda neće biti zgodno, ali čišćenje koncem nakon obroka lako je i može se raditi bilo gdje. Redovno korištenje konca ne samo da vam pomaže u dobroj oralnoj higijeni, već vam može pomoći u održavanju zdrave prehrane i načina života, jer će vas zubni konac nakon jela manje dovesti u iskušenje da grickate.
Stomatolozi preporučuju da zubni konac koristite jednom dnevno, najbolje je navečer nakon što četkicom uklonite hranu i naslage na kraju dana. Ako ste zabrinuti zbog zubnih bolesti ili ste primijetili bilo kakvu osjetljivost ili promjene na zubima, obratite se vašem stomatologu.